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菡香美雅:美容课堂(30)艾灸的秘密

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发表时间:2019-01-04 11:52

30.png                                     相信很多宝宝都听过艾灸有减肥的功效,除此之外还有很多让人意想不到的作用哦~


一、温经散寒,调和气血

  • 可散寒清热

灸法能以热引热,使热外泄,还能散寒,对人机体原来的功能状态起到双向调节作用。

  • 可行气通络

因风、寒、暑、湿、燥、火等因素的侵袭导致的人体或局部气血凝滞,经络堵塞,可使用艾灸起到调和气血,疏通经络,平衡机能的作用。

  • 可温经散寒

艾灸可温通经脉,活血化瘀,可用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症,如痛经、经闭、风寒温痹等症。

  • 可温阳补虚

艾灸可用于治疗脾肾阳虚,元阳暴脱的病症,如治疗遗尿、遗精、阳痿、虚脱、早泄、休克、久泻、久痢等。为身体补充阳气,尤其适用于阳虚体质,而阴虚体质的人不宜使用艾灸。


二、美容养颜,补气养血

比如满脸长痘痘的女性,往往有严重的带下病,这是由虚热导致的,是阳能不足,不是像一般所说的上火,这时使用艾灸效果就很明显


三、预防疾病,强身健体

艾灸还有一重要作用就是预防疾病和保健。艾灸上穴可使人胃气盛,阳气足,精血充,从而加强人身体的抵抗力,起到保健作用。特别是关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴,每天艾灸一次,可延年益寿。而女性在艾灸此三个穴位后,则会神清气爽,容光焕发。


温馨提示:

1. 艾灸后不要吃过冷、过辛辣食物,不要喝酒抽烟,饮食宜清淡易消化且富有营养;

2. 注意勿将施灸部位直对风扇或空调吹;

3. 不要立即洗浴包括冷水浴和熏蒸,一般3小时~4小时后方可;

4. 可适当喝点温水,但水温不可过低。

5. 下雨天最好不要去艾灸,会把阴雨天的湿气引入体内。可以选择中午12点阳气最足的时候做艾灸。


          菡香美雅——治愈我的不美丽!!


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