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菡香美雅:美容课堂(46)美颜焕肤,按摩养生

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发表时间:2019-01-23 16:14

  适当的进行脸部的按摩能够有效的预防皱纹的生长以及去除水肿以外,还能达到美容的效果哦~如果是手残党的童鞋可以买个脸部按摩仪,达到事倍功半的效果。那我们在按摩的时候应该注意什么呢?按摩时应该使用什么样的精油?小编为大家一一讲解。


按摩脸部用什么精油

1、油性肌肤:甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油或者葡萄籽油。

2、干性肌肤酪梨油、小麦胚芽油、橄榄油。

3、敏感肌肤甜杏仁油、葡萄籽油。

4、老化肌肤小麦胚芽油、橄榄油。

5、皱纹肌肤酪梨油。

6、痘痘肌肤荷荷芭油。


精油按摩的方法:

1、首先预热精油

按摩的时候,500日元大小的精油放于掌心。双手合起来预热精油,预热之后,精油的成分更容易被肌肤吸收。


2、一定要从下至上地按摩

将手掌中预热的精油均匀涂抹到整个脸部,然后用食指、中指、无名指的指腹按照从下颚、脸颊、眼部周围再到额头的顺序,由下至上地轻柔按摩。由于精油可以使肌肤变得柔软,首先进行全身按摩可使紧绷的肌肤得到放松。


3、改善鼻翼和下颚的粗糙感

鼻翼和下颚是容易堆积皮脂的地方,用指尖像画圆一样一点一点均匀按摩。每日使用精油按摩,可以有效预防粉刺和黑头


4、按摩穴位消除浮肿

用指腹按压内眼角的眉毛下方和太阳穴。在颧骨下方凹陷的地方,用食指的第二关节稍加用力按压。这样刺激穴位可以疏通淋巴,排出脸部沉积的废物使得血液畅通。这样一来皮肤的温度会上升,脸色也会变得更加红润。


5、使沉积的废物从淋巴排出

最后就是排出脸部沉积的废物。用小指的侧面从耳后经由脖颈,沿着锁骨凹陷处废物排出的方向稍稍用力按压。这样按摩可以疏通淋巴,消除面部浮肿,打造精致小脸。


6、按摩结束

按摩结束后,会有一些无法被脸部吸收的精油浮于肌肤表层。由于残留的精油会破坏妆容,可以用蘸化妆水的化妆棉擦拭。顺便提示大家,在晚上精油按摩后用热毛巾敷脸30,精油能更好吸收,肌肤变得更加柔嫩。


注意事项

不要使用太高浓度精油也不可经常太高剂量使用。若是想达到疗效,通常都要低剂量,并持续一段时间,这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用,浓度还是以35%为宜;较危险的精油,则以不超过3%为准。 


使用前先做皮试。使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小时后没有过敏现象,才可使用精油。


慎用人群。哺乳期妇女及18岁以下的女性不要使用精油,因为会改变内分泌系统,造成不良后果。


‍ 菡香美雅提醒各位MM一句,用精油在按摩脸部时,也要注意用量以及方法哦 ~


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